A vitamina D é importante para

O que é vitamina D?

Vitamina D é um pró-hormônio produzido a partir de precursores na pele. Depois, ela é transformada em sua forma ativa no fígado e rins. Se a criança não receber uma quantidade suficiente de vitamina D, a suplementação é necessária.

A vitamina D é um nutriente essencial que ajuda a manter a saúde óssea e as funções vitais, como o sistema imunológico, desde a concepção até infância e a idade adulta. O que a vitamina D faz e como garantir o consumo adequado das crianças?